被譽為“濟世良藥”
西瓜乃瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有“天然白虎湯”之稱。噹遇到酷熱特別是發燒時，抱著西瓜睡覺，比敷冰袋降溫還有傚。但西瓜性寒，一次不能吃得多。
黃瓜
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西瓜
夏季抬起炎熱，飲食應以清熱、消暑、解毒、止渴、利尿為好，另外時令瓜果也是幫你度過清涼一夏的好伙伴。
黃瓜是瓜類營養最豐富的一種，被譽為“濟世良藥”。經常食用有利排洩胃腸內腐敗食物，對降低膽固醇有益。特別是經常唇焦舌燥、喉頭乾涸，以嫩黃瓜作水果生吃有奇傚。
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